希望從今天開始
來養成寫blog記錄小孩成長/三寶媽我的健康記錄
養到第三個小孩
發現
真的完完全全忘記
哥哥在同時間的時侯是怎麼樣
忘了2個哥哥
多大開始長牙
多大開始會笑
多大開始會翻身
多大開始學講話
多大開口說的第一個字
開口說的第一個字是啥…
…
…
…
忘了好多好多…
希望我可以藉由妹妹的成長
慢慢勾起我對2個哥哥的回憶
再從照片海中撈出照片
寫一點屬於哥哥們的成長記錄(還是媽咪的回憶錄？)
今天下午趁弟弟在午睡
妹妹乖乖的躺在床上玩布書時
三寶媽我完成了…
bridge 100下
Tabata2組(共8分鐘)--快虛脫(lunge jump+sqaut jump+burpee+ push-up)
cycing 50下
plank 40"/20" 三組…
原本想要再來挑戰一下腹肌撕裂者的影片操
但此時弟弟醒來要陪睡…
只好看晚上有沒有空再來操一下好了…
做完上面看似簡單很少的操
但做完也是滿頭汗的…
晚餐飲食：
超大盤的白酒蛤蜊義大利麵
燙青花菜
南瓜洋菇濃湯
超飽(嗝)
母乳媽媽沒再節制飲食的…
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